Flabélos Kaposváron

A jövő egyik leghatékonyabb és legkíméletesebb edzésmódszere a FLABéLOS, amely nem más, mint egy professzionális TTV mozgásterápiás alakformáló fitnesz készülék. Mindössze 10 perc alatt 45-50 percnyi klasszikus edzőtermi munkát végezhetünk el megerőltetés nélkül. A FLABéLOS Kaposváron is elérhető a Vörös Sport Fitness Arénában.

Teljes test vibráció

A TTV-re, a teljes test vibráció-ra alapozva egy ausztrál professzor fejlesztette ki az OTO FLABéLOS-t. A FLABéLOS alakformáló billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra, azaz az izomzat automatikusan "ellen tart". A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, mely jelentős izommunkát eredményez, az ízületeinket és a szívet ugyanakkor nem terheli meg. Mindez az izommunka az akaratunktól függetlenül következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk. Ezt tudatosan, edzőtermi körülmények között lehetetlen lenne megvalósítani. Mai rohanó világunkban az idő nagy kincs, ezért nem véletlen, hogy Kaposváron a Vörös Sport Fitness Aréna számos egyéb szolgáltatása mellett elérhetővé tette a FLABéLOS-t is. 10 perc használat kb. 45-50 percnyi termi edzésnek felel meg, így azok is törődhetnek testük fitten tartásával, akiknek a hétköznap ügyes-bajos dolgai mellett, eddig nem maradt idejük testük fitten tartására. A FLABéLOS kifejezetten ajánlott irodai ülőmunkát végzőknek, stresszel és időhiánnyal küszködőknek, sportolóknak és az idősebb korosztálynak, sőt fizikai munkát végzők akár mozgásterápiaként is alkalmazhatják.

Mozgásterápia

Sajnos mozgásszegény életvitelünknek köszönhetően egyre nagyobb jelentőséggel bír a mozgásterápia. Rengeteg betegség vezethető vissza a mozgáshiányos életvitelre, s a betegségek kialakulásának esélyét tovább növeli a stressz és az évek alatt felhalmozott túlsúly. A FLABéLOS működési mechanizmusa nagyon egyszerű elven alapszik: a test azonnali válaszreakcióját, a természetes reflexeinket használja ki. Kibillent bennünket az egyensúlyi helyzetünkből, a testünk pedig akaratlanul ellentart, az összes izmunk megmozdul, hogy az egyensúlyunkat megőrizzük. Mindezt akaratlanul tesszük, mint amikor megmozdul a lábunk alatt a talaj és mi automatikusan egyensúlyozunk. Ez történik a FLABéLOS használata közben, csak nagy számban. Ami kívülről rezgésnek tűnik, az valójában rengeteg apró izom-összehúzódás. Sokkal több, mint amit egy edzőteremben el tudunk érni. Ez az edzésforma kíméli a szívet és az ízületeket ezért a FLABéLOS-t még egészen idős korban is lehet alkalmazni, akár a család 2-3 generációja is egyszerre tudja használni, a nagymamától az unokáig.

Modern alakformálás

Talán nem túlzás azaz állítás, hogy a narancsbőr a nők legnagyobb ellenfele, hiszen 90%-at érinti. A FLABéLOS több oldalról és hatékonyan támadja meg a narancsbőrt (cellulit), valamint segít a szép test tónus elérésében, miközben az alakformálás révén vékonyabbak is lehetünk, és a mozgásterápiás hatások az egészséget is növelik. A FLABéLOS rendszeres használata serkenti a vér- és nyírok keringést, felerősíti a növekedési hormonok termelődését, valamint erősíti a kötőszövetet, ezáltal segíti a bőr rugalmasságának fenntartását.

Jótékony hatások

A FLABéLOS növeli a pulzust és az anyagcserét, ezáltal javítja és gyorsítja az emésztést, s gyorsabban égnek el a kalóriák az edzéseken kívül is. Növeli az izmok erejét és tónusát, ezáltal növekedik a munkabírás is. A mozgáshiányos életvitel gyakran vezet csonttömeg-vesztéshez is mely a FLABéLOS használatával akár megállítható, csökkenti a derékfájás tüneteit is. Hatékonyan alkalmazhatják cukorbetegséggel küzdő vendégeink is, hiszen javítja a végtagok vérkeringését, s rendszeres használat mellett csökkenthető a vércukorszínt. A mozgásnak köszönhetően növekszik a vér oxigén szintje ami jó hatással van a közérzetre, növeli az állóképességét és erősíti az immunrendszert. Sportolok is eredményesen használhatják mivel segít a sérülések és egyéb betegségek következtében károsodott izmok, ízületek újjáépítését.
Próbálja ki Ön is a FLABéLOS-t Kaposváron a Vörös Sport Fitness Arénában!

A további sportolási lehetőségeinkről tájékozódhat a www.fitnessarena.hu weboldalon!